昨夜は9時間程度寝てしまった
筋肉痛は無いのだが疲労感がある
AIはトレーニングレディネス十分と表示
だが感覚的に出来る感じがしないので休息日とする
数値と感覚の乖離があるようだ
動き出せば出来たのかもしれないが心弱いんで
連休中の日曜に仕事に行く
世間と比較すると不幸と感じてしまう
不幸は人と比較することで感じる
この点は非常に面白い
沖縄の平均年収は全国的に下位に位置する
しかし幸福度は高い
東京の平均年収は全国上位だ
しかし幸福度は低い
年収と幸福度は比例しないのかもしれない
東京は全国から競争で勝ち上がってきた人が集まる
そんな強者がさらに上を目指して競争する
そこには勝者と敗者が存在する
上を見るときりがない
向上心は大切で競争も否定はしない
そこに進歩が存在するからだ
しかし勝てないからと不幸を感じ病んでしまう
そうなったら健康に良くない
最低限、仕事行って寝て食えて、年収分くらい蓄えあれば幸せ
自分の幸せの基準を最小にしておけば満足度もあがる
そうすれば感謝して生きれるな
怪我でまともに運動できなかった頃に比べて今は健康だ
普通以下だった頃を思い出し感謝する
そこに幸福を見出せば無敵だ
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