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休息日、潰瘍性大腸炎
休むのも練習の内てか寝過ごした土曜なのだが仕事だ なので今日は違うジャンルを書いていこうと思う今まで...
朝のウォーキング効果
昨夜はスマートウォッチの指示通り早く眠ることが出来た入眠中、中途覚醒もなく朝まで熟睡これはデータ上の...
インターバル→ベース走
昨夜からトリプトファンを摂取開始夜の睡眠、主観では普通だがPCの評価では良好効果はあったのか?あと膝...
中古車販売会社の会見をみて
某中古車会社の社長会見を見て色々考えさせられたこの会社がしたことはニュース記事で分かるなので個人の視...
ベース走
今日のメニューはAI推奨のベース走データ上は疲労も抜けている状態体感的にも普通かなこういった数字と体...
ボディビルダー女子
職場で元カーリングの女子選手がボディビルダーでTV特集されていることが話題となった。 私はボディビ...
みんなが休む日曜に働く
今日は日勤。 シフト制なのでカレンダー関係なし。 社会人なってからシフト制の会社ばかり ...
決断したらあとはやるのみ
決断した。あとはやるのみ。やってよかったこともあるし、やらないほうがよかったこともある。その場面で...
転職活動中
タイトル通り転職活動中。現在の職場はとても良いのだがライフイベントのため転職活動中だ。幸い4社受け...
7/20 FORERUNNER265 ロードバイク
昨日からスマートウオッチを使用している。開封すると充電ケーブルがガーミン専用で通常のUSBポート...
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